Sport to zdrowie, ale do jego uprawiania trzeba się w odpowiedni sposób przygotować. Istotne będzie nie tylko przygotowani fizyczne, ale również potrzebny sprzęt. W ten sposób można połączyć jedno i drugie i każdy na tym wiele zyska. Sporty uprawiają dzieci i dorośli. Każdy powinien to zrobić ty bardziej, że to rozwija u każdego potrzebne elementy rywalizacji. W życiu codziennym się to bardzo przydaje. To, dlatego trzeba te wszystkie cechy uaktywnić, a sport uprawiany bardzo często jest w stanie nam w tym wszystkim pomóc.