Celem praktykowanie medytacji Psychoterapia Kraków jest deautomatyzacja, czyli neutralizacja  niechcianych impulsów natomiast pragnień, które odciągają człowieka od momentu realizacji dojrzałych procesów rozwojowych. Chrześcijańskie praktyki medytacyjne oraz mindfulness ze swej istoty posiadają w tej chwili dążyć do odkrycia zaś kultywowania "prawdziwego ja", które zazwyczaj uwikłane jest w różnorakie problemy rozwojowe. Deautomatyzacja polega na tym, że "struktury psychologiczne, które organizują, ograniczają, selekcjonują a interpretują dane dostarczane nam drogą percepcji... zostają czasowo zawieszone, anulowane". Misją tych struktur psychologicznych jest zapewnienie poczucia stabilności a orientacji w świecie, które powstają w następstwie selektywnego procesu przetwarzania treści poprzez człowieka. Pomimo, że powstające struktury stanowią ogólny natomiast inżynieryjny wyobrażenie rzeczywistości, to odznacza je duża wytrzymałość na zmiany , a oprócz tego tendencje do usztywniania spersonalizowanych struktur, żeby zapewnić złudzenie "stąpania po twardym gruncie".  Deautomatyzacja Mindfulness Kraków to wyłączenie schematycznego sposobu działania umysłu a uroczyste rozpoczęcie go na inne sposoby poznania, które upowszechniają ludzkiemu doświadczeniu ukryte wymiary rzeczywistości.