Mam pewien rytuał. Raz na dwa miesiące przechodzę na specyficzną dietę. To dieta Dąbrowskiej, czyli dieta warzywno owocowa. Na czym polega jej fenomen? Przezokreślony poprzez siebie termin spożywa się tylko ijedynie warzywa i owoce. W taki metodę nie tylko troszczę się o linię, ale również oczyszczam organizm z wszystkich trucizn, jakie się w nim znajdują. Po raz pierwszy wpadłam na ten koncepcjawiele lat temu, kiedy miałam wielkie problemy z nadwagą. A wiadomo, że jak nadwaga to również kwestie zdrowotne. Wtedy usłyszałam, że można wybrać się na wczasy odchudzające, gdzie stosowana jest dieta Dąbrowskiej. Oczywiście, do wymogów ułożonych przez specjalistę, zaliczały sięteż ćwiczenia fizyczne, które miały mi pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Ina pewno pomogły. Spędziłam tam zaledwie dwa tygodnie, niemniej jednak wróciłam jak nowa. Od tamtej pory przywiązuję większą uwagę na to co jem i raz na jakiś czas przechodzę w tym momencie na tą dietę. Niewiele tego, kiedy moje przyjaciółki ujrzały, jakie daje ona efekty, ruszyły w moje ślady. Logiczne, że razem odchudza się prościej, więc staramy się oczyszczać organizm zaradą tej diety w tych samych terminach, aby móc razem się motywować. Wspólnie także regularnie ćwiczymy, gdyż już wiemy, że wysiłek fizyczny to podstawa jeżeli się woli żyć zdrowo. W tej chwili, po latach takich zabiegów, nie wyobrażam sobie odmiennego typu życia. I gorąco polecam goWam, którzy dość posiadająindywidualnej nadwagi i chcieliby cośprzemienić. Dieta Dąbrowskiej to na to najlepszy sposób.